Самостійні подорожі та психічне здоров'я: інтерв'ю з Лілі

Інтерв'ю: Самостійні подорожі та психічне здоров'я

Лілі, родом з Лондона, розповідає про своє рішення залишити роботу і вести самостійний спосіб життя, подорожуючи. В інтерв'ю вона розповідає, як пандемія вплинула на це рішення і як вона поєднує його зі своїм станом здоров'я.  

Еллі: Привіт, Лілі! Розкажіть трохи про себе та свій спосіб життя?

Лілі: Привіт, Еллі. Складно описати моє життя кількома короткими реченнями, але ось що я скажу — зараз мені 29 років. Коли мені виповнилося 28, я зробила все як завжди — звільнилася з роботи у сфері цифрового маркетингу, а потім сіла на рейс в один кінець до Сеула. Після цього я почав подорожувати Південно-Східною Азією, а потім попрямував на захід. Я також працював — просто випадкові фріланс-роботи тут і там.

Еллі: Це досить сміливе рішення. Покинути роботу не є чимось незвичайним, але це все одно вимагає великої мужності... Якими були останні кілька років для вас? І чому ви прийняли таке рішення?

Лілі: Гадаю, це була пандемія — думаю, так було для багатьох людей. У мене були друзі, які втратили роботу — роботу, на яку вони витрачали години стресу і багато енергії. Їх просто звільнили без жодних роздумів. Я не втратив роботу, але чомусь це просто підштовхнуло щось всередині мене. Всі ці корпоративні щурячі перегони  жити, щоб оплачувати рахунки, а потім просто повторювати це  ну, я думаю, я просто хотів вибратися звідси. До цього додалося ще й те, що я цілими днями сиділа вдома.

Еллі: Має сенс. Але чому ви вирішили почати подорожувати наодинці? Інші люди обирали нові хобі, наприклад, випікання хліба.

Лілі: Зовсім ні. Мій перший політ був у 16 років, і я весь час хвилювалася. Я ніколи не думала про самостійні подорожі  я думаю, що навколо цього існує певна стигма. Мовляв, якщо ти подорожуєш сам, то це тому, що тобі нема з ким поїхати  ні друзів, ні партнера. Кілька років тому, я думаю, це вважалося трохи відстійним або сумним, але все змінилося. Я зробив це сам лише тому, що в дитинстві любив фантастичні історії, а пандемія стала лише додатковим поштовхом. Тепер моя голова  це хаотична книга пригод, яку ти сам собі вибереш.

Еллі: Самостійні подорожі часто описують як такі, що надають сили. З якими викликами ви стикалися, і як ви їх долали?

Лілі: Це правда. Людям також потрібно говорити про виклики. Так, це додає сил, але може бути самотньо, і є певні проблеми з безпекою, пов'язані з тим, що жінка  це жінка. Проте, я зрозуміла, що ці виклики тьмяніють у порівнянні з усім позитивним досвідом.

Еллі: Які рекомендації для тих, хто вперше подорожує самостійно? І чи є місця, які ви б не радили відвідувати?

Лілі: Гарне запитання. Я думаю, що для самостійної подорожі я б уникала будь-якої країни, де не розмовляють англійською. Наприклад, я б із задоволенням поїхала в країни Центральної Азії, такі як Казахстан, але я знаю, що англійська там не дуже поширена, тому я залишу це на потім. Думаю, є причина, чому Південно-Східна Азія така популярна  там не такий великий мовний бар'єр і багато інших мандрівників, з якими можна поспілкуватися, що допомагає боротися з почуттям самотності, яке зростає.

Еллі: Ваш блог присвячений психічному здоров'ю. Як цей аспект став важливою частиною Вашого наративу?

Лілі: Починаючи вести блог, я не очікувала, що психічне здоров'я займе центральне місце. Проте, обговорення труднощів здавалося мені необхідним. Балансувати між серйозними питаннями та моєю несерйозністю в Інтернеті  це виклик, але й моя тіньова сторона, яку я прийняла.

Еллі: Як ваше психічне здоров'я впливає на ваші подорожі, особливо як людина з діагнозом СДУГ?

Лілі: СДУГ вносить свої корективи, впливаючи на організацію та навігацію. Вигорання сильно б'є через сенсорні проблеми. Часті дні відпочинку та активна позиція щодо психічного благополуччя стали життєво важливою частиною моєї подорожі.

Еллі: Поради для мандрівників, які мають справу з соціальною тривожністю або депресією?

Лілі: Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, сплануйте витрати на самообслуговування і не уникайте днів відпочинку. Ставте на перше місце своє здоров'я і подорожуйте у власному темпі.

Еллі: Забігаючи наперед, чи бачите ви себе продовжувачем самостійних подорожей?

Лілі: Безумовно! Я ніколи не заперечую проти подорожей з друзями або партнером — але я також ніколи не відмовляюся від можливості подорожувати самостійно.

Еллі: Пандемія закінчилася, але ми всі все ще відчуваємо невизначеність цих часів, я думаю. Багато людей або втратили роботу, або були скорочені. І, можливо, збільшилася кількість проблем із психічним здоров'ям. З огляду на це, як виглядатимуть ваші майбутні плани щодо подорожей? Легко забронювати квиток на літак, але кінець кінцем, є або рахунки, які потрібно оплатити, або поїздки, які потрібно профінансувати.

Лілі: Я людина, яка грає на свій розсуд. Подовжую своє перебування в Лондоні, занурююсь у місто. Мені тут подобається. Думаю, так само як і багатьом іншим — я завжди планувала, а зараз я більш спонтанна. Ніколи не знаєш, що може статися за кілька місяців. Так багато може змінитися.

Еллі: У будь-якому випадку, схоже, на вас чекають захоплюючі часи — як у Лондоні, так і за кордоном. ! Дякуємо, що поділилися своїм унікальним досвідом самостійних подорожей, Лілі.

Лілі: Дякую, Еллі! 

.

RELATED POST

See all
Обрати видання
Налашування

Night Mode

Listen