Соло-путешествия и психическое здоровье: интервью с Лили
Лили, родом из Лондона, рассказывает о своем решении оставить работу и заняться сольным путешествием. В интервью она рассказывает о том, как пандемия повлияла на это решение и как ей удается балансировать между этим и состоянием здоровья.
Элли: Привет, Лили! Не могли бы вы немного рассказать о себе и своем образе жизни?
Лили: Привет, Элли. Сложно описать свою жизнь в нескольких коротких предложениях, но вот что я скажу: на данный момент мне 29. Когда мне исполнилось 28, я сделала все, как обычно, — уволилась с работы в сфере цифрового маркетинга, а затем прыгнула на самолет в Сеул в один конец. После этого я начал путешествовать в одиночку по Юго-Восточной Азии, а затем отправился на запад. Я тоже работал — только на фрилансе, то тут, то там.
Элли: Это довольно смелое решение. Уйти с работы - это, конечно, не редкость, но все же требует большого мужества. Как прошли для вас последние несколько лет? И почему вы вообще приняли это решение?
Лили: Думаю, все дело в пандемии — думаю, так было со многими. У меня были друзья, которые потеряли работу — работу, на которой они часами переживали и на которую тратили много сил. Их просто бросили, не задумываясь. Я не потерял работу, но по какой-то причине это просто задело что-то внутри меня. Все эти корпоративные крысиные бега - жить, чтобы платить по счетам, а потом повторять это снова и снова - ну, думаю, я просто хотел вырваться. А то, что я целыми днями торчал в помещении, только добавляло к этому еще больше сил.
Элли: Вполне логично. Но почему вы решили начать путешествовать в одиночку? У других появились новые хобби, например, выпечка хлеба. У вас было тяжелое для путешествий воспитание?
Лили: Вовсе нет. Мой первый полет состоялся в 16 лет, и я все время волновалась. Я никогда не задумывалась о самостоятельных путешествиях — думаю, вокруг этого есть определенные стигмы. Например, если вы путешествуете в одиночку, то это потому, что вам не с кем поехать — ни с друзьями, ни с партнером. Несколько лет назад, я думаю, это считалось немного убогим или грустным, но сейчас все изменилось. Я сам занимался этим только потому, что в детстве любил фантастические истории, а пандемия стала дополнительным толчком. Теперь моя голова — это хаотичная книга с приключениями на выбор.
Элли: Одиночные путешествия часто рисуют как нечто, дающее силы. С какими трудностями вы столкнулись и как вы их преодолели?
Лили: Это так верно. Люди должны говорить и о трудностях. Да, это расширяет возможности, но может быть одиноко, и есть некоторые проблемы с безопасностью, которые связаны с тем, что ты женщина. Но я считаю, что все эти трудности меркнут по сравнению со всем положительным опытом.
Элли: Какие-нибудь рекомендации для начинающих одиночных путешественников? И есть ли места, которые вы бы не советовали посещать?
Лили: Хороший вопрос. Я думаю, что для одиночного путешествия я бы избегала стран, где не говорят по-английски. Например, я бы с удовольствием поехала в страны Центральной Азии - например, в Казахстан, но я знаю, что английский там не очень распространен, поэтому оставлю его на потом. Я думаю, что Юго-Восточная Азия не зря так популярна — там нет такого языкового барьера и есть много других путешественников, с которыми можно поговорить, что помогает бороться с растущим чувством одиночества.
Элли: Ваш блог посвящен психическому здоровью. Как этот аспект стал важной частью вашего повествования?
Лили: Начиная вести блог, я не ожидала, что психическое здоровье займет центральное место. Однако обсуждение трудностей казалось мне необходимым. Балансировать между серьезными вопросами и моей несерьезностью в Интернете это вызов, но и моя теневая сторона, которую я приняла.
Элли: Как ваше психическое здоровье влияет на ваши путешествия, особенно как человека с диагнозом СДВГ?
Лили: СДВГ добавляет свои причуды, влияя на организацию и навигацию. Выгорание сильно бьет по сенсорным проблемам. Частые дни отдыха и забота о психическом здоровье стали неотъемлемой частью моего путешествия.
Элли: Какие-нибудь советы для одиночных путешественников, страдающих от социальной тревоги или депрессии?
Лили: Проконсультируйтесь со своим медицинским работником, запланируйте расходы на уход за собой и не уклоняйтесь от дней отдыха. Отдайте предпочтение своему здоровью и отправляйтесь в путешествие в своем собственном темпе.
Элли: Заглядывая в будущее, видите ли вы себя продолжающей путешествовать в одиночку?
Лили: Безусловно! Я не против путешествовать с друзьями или партнером, но я также никогда не откажусь от возможности отправиться в путешествие в одиночку.
Элли: Пандемия закончилась, но мы все еще чувствуем неопределенность этих времен, я думаю. Многие люди либо потеряли работу, либо были сокращены. И, возможно, увеличилось количество проблем с психическим здоровьем. Учитывая это, какими будут ваши планы на будущее? Легко забронировать билет на самолет, но в конце концов нужно оплачивать счета или финансировать поездки.
Лили: Я — человек, который играет от года к году. Продлеваю свое пребывание в Лондоне, погружаюсь в город все глубже. Мне здесь нравится. Думаю, так происходит со многими — раньше я всегда планировала, а теперь стала более спонтанной. Никогда не знаешь, что может случиться через несколько месяцев. Так много может измениться.
Элли: В любом случае, похоже, что впереди вас ждут захватывающие времена — как в Лондоне, так и за границей. ! Спасибо, что поделилась своим уникальным взглядом на одиночные путешествия, Лили.
Лилия: Спасибо, Элли!