Platforma psihologică Rozmova a lansat campania de informare „Fricile sunt teribile atunci când sunt tăcute”, care încurajează oamenii și companiile să își împărtășească fricile. Campania este programată să coincidă cu Halloween, care are loc în noaptea de 1 noiembrie.

Inițiativa se bazează pe ideea că unul dintre cele mai importante și, în același timp, cele mai dificile momente pentru atingerea armoniei interioare este înțelegerea și recunoașterea propriei frici. La urma urmei, este imposibil să depășești fobiile fără să realizezi și să vorbești despre ele.

"A fi conștient de frica ta și a vorbi despre ea este o modalitate de a restabili contactul cu fobia ta și cu tine în general. Fără asta, psihicul nostru nu va fi capabil să lucreze eficient cu ea și să se adapteze". — a declarat Nariman Darvishov, psihoterapeut Rozmova.

Brandurile ucrainene au susținut ideea pe rețelele sociale și și-au împărtășit fricile. 

De exemplu, serviciul de taxi Uklon se teme când oamenii iau cafea fără capac în mașină, institutul online Projector se teme că într-o zi se vor trezi și își vor da seama că toată lumea știe deja totul, iar multimarket Aurora este confuz de gândul că vor pierde ocazia de a-și susține oamenii.

În același timp, bloggeri și artiști și-au recunoscut fobiile personale și au împărtășit sfaturi pentru a-i ajuta să depășească cele mai dificile momente.

"Mi-e teamă să nu mor în timpul unui atac cu rachete. Mă sperie cu adevărat faptul că aș putea rămâne cu un singur rând pe vreun canal de telegrame. Această teamă este resimțită ca un mic, mic tremur în pieptul meu, spune cântăreața Kajanna, în astfel de momente, activitățile previzibile mă ajută. De exemplu, răsfoind o carte, colorând, desenând, schițând"

Campania își propune să le arate oamenilor că frica nu este legată de zombi, vampiri și vrăjitoare. Frica este ceva care este mereu cu tine, mereu în capul tău. Iar primul pas spre ameliorare, deși dificil, merită întotdeauna făcut. 

Rozmova vă încurajează să împărtășiți și să discutați despre îngrijorările dumneavoastră. Le puteți împărtăși anonim și puteți obține sprijin la link-u l.