Хвороба Альцгеймера є однією з найпоширеніших причин деменції. За даними ВООЗ, вона становить ймовірно 60-70% усіх випадків деменції. Однак існують і інші види деменції, такі як судинні та атрофічні деменції (зокрема хвороба Альцгеймера) або комбіновані форми, пише The Village Україна .

Деменцію часто сприймають як проблему, що виникає лише у літньому віці, але це не так завжди. Більшість випадків, діагностованих як деменція, дійсно виникають після 65 років, але існують також випадки ранньої деменції, які можуть розвиватися навіть після 50 років. Навіть у молодому віці, включаючи підлітків та дітей, можуть спостерігатися перші симптоми деменції, але їх часто не помічають, оскільки симптоми можуть бути неочевидними. 

Про це говорить Ірина Шевченко, засновниця та директорка благодійного фонду "Незабутні", який надає підтримку людям з деменцією і їхнім родинам. За оцінками Міжнародної асоціації хвороби Альцгеймера, у світі 75% випадків деменції не діагностовані, а в Україні рівень недостатньої діагностики може становити навіть 94%.

Що таке деменція?

Деменція — це стійке погіршення когнітивних функцій, таких як пам'ять, увага і мислення. Цей стан характеризується незворотніми змінами. Вона може бути пов'язана з різними причинами, такими як хвороба Альцгеймера, судинна деменція або змішаний тип. На практиці, важливо відрізняти деменцію від інших станів, таких як депресія.

На сьогоднішній день не існує доведених методів лікування деменції, але існують препарати, які можуть сповільнити її прогресування і полегшити деякі симптоми. Геріатри, які спеціалізуються на лікуванні літніх людей, можуть бути корисні, але у більшості випадків деменцію діагностують і лікують неврологи та психіатри. Психіатр може поставити офіційний діагноз "деменція".

Під час лікування деменції важливо також звертати увагу на інші стани і потреби людини, такі як фізичний комфорт та харчування. 

Коли людям з деменцією потрібно звертатися до лікаря? 

Зазвичай люди звертаються до психіатра, коли зміни в стані особи стають очевидними та серйозно впливають на життя родичів. Це може включати ситуації, коли людина блукає на вулиці, ставить кілька разів одне і те ж питання, забуває вимкнути чайник або навіть може спричинити пожежу в квартирі. Але чим більша стадія деменції, тим складніше її зупинити.

Виявити деменцію на ранньому етапі може бути важко, але це можливо. Важливо зазначити, що деменція не завжди починається з погіршення пам'яті. Наприклад, людина може мати проблеми з розумінням сказаного, не може зібрати до купи зміст слів, або раптово втрачає орієнтацію у часі і просторі, не може виконати звичайні дії, такі як заварювання чаю, розповідає Ірина Шевченко з фонду "Незабутні".

Якщо подібні ситуації відбуваються часто, або навіть якщо це один випадок, який насторожив вас, ви можете звернутися до сімейного лікаря, невролога або психіатра. 

Причини виникнення деменції

Виникнення будь-якого психічного розладу є результатом взаємодії багатьох біологічних, психологічних і соціальних чинників, які називають біопсихосоціальними. Залежно від зовнішнього середовища, певні гени можуть або не можуть активуватися, що впливає на розвиток психічних розладів. Деменція може мати спадковий компонент, але не всі аспекти цього розладу залежать від генетики.

При деменції відмирають клітини головного мозку, і нові нейронні зв'язки не формуються. Це стосується в основному людей літнього віку, які мають менше нових вражень. Однак можна допомогти собі, створивши когнітивний резерв, який є результатом будь-яких нових інтелектуальних викликів або навантажень мозку. Це може включати читання, вивчення мов, гру на музичному інструменті, розв'язання кросвордів та інтелектуальні ігри, театр чи навіть просте відкриття нових маршрутів до магазину. Когнітивний резерв допомагає компенсувати відмерлі клітини мозку.

Вплив різних ризикових чинників на розвиток деменції змінюється з віком. Наприклад, на ранньому віці найважливішим фактором може бути наявність базової освіти. Люди з вищою освітою мають менше ризику розвитку деменції, але це не гарантує відсутність розладу чи його повільний розвиток.

У середньому віці, інші чинники, такі як порушення слуху, травматичні ушкодження мозку, гіпертонія, надмірне вживання алкоголю та ожиріння, можуть мати більший вплив.

У старшому віці, найбільший вплив можуть мати паління, депресія, соціальна ізоляція, фізична неактивність, забруднене повітря, цукровий діабет (зокрема, другого типу).

Також важливо враховувати стрес, оскільки як гострий, так і хронічний стрес можуть впливати на розвиток деменції. Зважаючи на неможливість профілактики стресу, можна намагатися розвивати стійкість до нього.

Для профілактики деменції рекомендується вживати такі заходи:

— Займатися аеробними вправами щонайменше 75 хвилин на тиждень.

— Припинити куріння, оскільки паління також підвищує ризик інсульту та захворювань легень.

— Обмежувати споживання алкоголю. Тижнева доза не повинна перевищувати 210 мілілітрів чистого спирту.

— Вибирати житло, яке розташоване на відстані більше ніж 50 метрів від головних доріг, якщо це можливо.

— Уникати травм голови, особливо повторюваних травм, наприклад, під час занять спортом.

— Зберігати соціальну активність та постійно вивчати нове.

— Регулярно вимірювати артеріальний тиск і забезпечувати його в нормі.