Рівень депресії зростає, незважаючи на зняття обмежень через пандемію
Після пандемії COVID-19 спостерігається стійке зростання рівня депресії. Згідно з нещодавнім аналізом, опублікованим в журналі "Ланцет", загальна кількість випадків психічних розладів різко зросла: на 53,2 мільйона і 76,2 мільйона випадків тривожних і великих депресивних розладів (БДР) відповідно.
Зростанню депресії сприяють численні фактори, багато з яких були поширені під час пандемії й продовжують діяти й досі. Попри те, що соціальні обмеження були зняті, багато хто висловлює занепокоєння після пандемії, а також проблеми з соціальною взаємодією.
Служби охорони здоров'я все ще перебувають на стадії відновлення, і багато хто все ще не може впоратися з тиском, який спричинила пандемія, а також зі скороченням державного фінансування. Наслідком цього є нездатність багатьох людей ефективно звертатися по допомогу, а також збільшення кількості людей, які живуть без діагнозу.
Постійне зростання рівня депресії найбільш помітне серед молодих людей. У 2023 році 34,3% дорослих у віці від 18 до 29 років повідомили, що їм поставили діагноз "депресія", причому багато хто з них пов'язує наслідки пандемії зі своїми проблемами з психічним здоров'ям. Звіти показали, що ця тенденція вища серед жінок .
Дослідники продовжують підвищувати обізнаність щодо розпізнавання симптомів депресії, таких як погана концентрація уваги, почуття надмірної провини або низька самооцінка, безнадія щодо майбутнього, а також порушення сну, зміна ваги та зниження рівня енергії. Крім того, продовжує підкреслюватися важливість підтримки хорошого фізичного здоров'я шляхом достатнього сну, здорового харчування та регулярних фізичних вправ.