Dragi prieteni, ne dorim cu adevărat să sprijinim fiecare antreprenor și proprietar de afaceri mici și mari, să spunem și să arătăm câte talente are fiecare dintre voi. Credem că cel mai bun mod de a vă prezenta publicului nostru și de a ne prezenta prietenilor, clienților și cunoscuților dumneavoastră este un scurt interviu

În cadrul unei serii de interviuri cu prieteni ai Daily Hub News, am vorbit cu psihologul și povestitorul Anastasia Iudina, despre sursele de inspirație, despre ziua liberă perfectă și despre cum, uneori, bucuriile umane simple pot fi o manifestare a iubirii de sine.

Iubirea de sine este...

Să-ți permiți să greșești și să-ți respecți limitele și nevoile.

Ce te inspiră?

Filmele, cărțile, magazinele de antichități cu o mulțime de lucruri cu povești personale, improvizațiile de jazz și privitul oamenilor.

Ziua liberă perfectă este...

Un început de zi liniștit, cu o cafea aromată și o carte preferată. O scurtă plimbare în aer liber, într-un parc sau într-o pădure, unde vă puteți bucura de natură și de liniște. Un prânz cu prietenii sau familia într-un restaurant confortabil. Pentru seară — un film bun și un somn devreme pentru o recuperare completă.

Care sunt modalitățile tale preferate de a te relaxa și de a reporni?

Somnul, grădinăritul, detoxifierea artistică — o zi fără gadgeturi, petrecută în creativitate: pictură, sculptură sau cusături, liniște și o carte bună.

Care este secțiunea ta preferată de pe portalul nostru Daily Hub News?

Codul Culturii.

Cu drag, Anastasia Yudina
psiholog, terapeut de storytelling