Багато хто з нас виріс в часи важких економічних випробувань, спостерігаючи як батьки намагаються впоратися з фінансовими труднощами. Вам знайома ситуація, коли на прохання купити щось поза межею “необхідного” ви чули: “немає на це грошей”, “навіщо воно потрібно”  чи навіть “ти не заслужила”? Так з дитинства нас привчають, що бажання неважливі й не мають права на реалізацію. Подорослішавши, ми підсвідомо продовжує відсторонюватися від своїх “хочу” й економити на власних потребах.  Однак, варто замислитися наскільки це шкідлива звичка  та як вона непомітно псує якість життя. 

У сучасному світі жінка, яка звикла на собі економити, стає вже не рідкістю, а скоріше розповсюдженим явищем. Ефект “економжінки” змушує задуматися над тим, як соціум, культура та оточення впливають на мислення та поведінку жінок. На жаль, ця тенденція, несе виключно негативний вплив на самопочуття та соціальну позицію представниць слабкої статі.

Хибне міркування, що економія на собі це добре, може виникнути у жінки через стереотипи, які суспільство проєктує на жіночу роль. Традиційно, вони підтримують ідею, що завдання жінок - оберігати та забезпечувати інших, піклуватися про чоловіка, дітей, батьків. Навіть про домашніх улюбленців – котів та собак, але не про себе. Ці уявлення можуть укорінитися в психіці жінок ще з дитинства, впливаючи на ставлення до власних потреб та цінностей у майбутньому дорослому житті.

Економічний аспект також грає важливу роль. Інколи в сімейному бюджеті виникають умови, за яких жінка відчуває потребу економити на собі. Спочатку це може бути визнано як стратегічний хід для забезпечення власного та родинного життя, але згодом може перейти в негативну звичку. Також не менш важливими є такі фактори як: показна жертовність, низька самооцінка та недостатня мотивація.

Важливо зрозуміти, що життя в “економрежимі” може призвести до негативних наслідків не тільки в особистому житті, а й до проблем у взаєминах з оточенням. Дорогі для жінки люди можуть звикнути до її піклування й сприймати його, як те що береться нізвідки і просто є у їх житті. А бажання жінки отримати щось у відповідь, може зіштовхнутися з їх опором: «Раніше ж їй нічого не треба було, а тепер раптом закортіло». На роботі й серед дружнього оточення можуть з’явитися люди, які схильні до маніпуляцій і така жінка стане для них справжньою знахідкою. 

Економія на собі призводить до втрати жіночості, адже жінка постійно перебуває у чоловічих енергіях: заробити гроші, зберегти гроші, витрати гроші з розумом. В такому житті відсутні відчуття радості та можливість до розвитку. Така жінка перестає впливати на фінансовий потік та бути хорошим прикладом для виховання фінансової грамотності у дітей.

Існує декілька ознак жінки, якій притаманна надмірна, а інколи навіть нелогічна економія на собі. Це може проявлятися в наступних моделях поведінки:

Обмежений спосіб життя. Жінка, яка поділяє свої витрати на обов'язкові потреби (все, що треба оплатити чи зробити в першу чергу) і необов’язкові, такі як: відпочинок, розваги, догляд за зовнішністю (ті на які, як правило вже не вистачає ані сил, ані грошей).

Стриманість у витратах на себе. Схильність уникати витрат на особисті задоволення та розваги, такі як покупка якісного одягу, косметики чи ресторанні вечері. А якщо дозволяють собі щось з цього, то потім відчувають докори сумління чи навіть провину, за те, що “зірвалися”.

“Принесення себе в жертву”. Звичка відмовлятися від своїх бажань і задоволень на користь інших членів родини. Мабуть, глибоко в душі жінка сподівається, що її вчинок оцінять і в майбутньому для неї зроблять те саме, особливо коли мова йде про дітей. Насправді ж, люди засвоюють тільки той урок, який їм дають. А постійно жертвуючи для інших, єдине чому жінка їх навчить, це тому, що вона готова постійно жертвувати для них. 

Низька самооцінка та відсутність самолюбові. Жінка може вважати, що вона не заслуговує на задоволення своїх примх і створення відповідного комфорту для себе через низьку самооцінку. Що вона недостатньо кваліфікована, щоб просити про підвищення на роботі. Недостатньо хороша дружина чи мати, щоб розраховувати на краще ставлення до себе в колі сім’ї. Недостатньо струнка, щоб одягати сукню, яка їй дійсно подобається…

Відсутність інтересу до власних бажань. Жінка може відмовлятися від власних цілей та бажань, концентруючись на потребах інших. Часто буває, що жінка кидається на допомогу чи навіть виконує чужу роботу, навіть не чекаючи, поки про це попросять. А варто добре подумайти, чи потрібно витрачати на це свій час? Можливо є власні потреби, які треба закрити?

Стрес та депресія. Жінка, що постійно відчуває страх та стикається зі стресом, вирішуючи питання пов'язані із забезпеченням матеріальної стабільності родини, більш схильні до депресії та втрати мотивації.

Звичка відкладати радість. Відмова від насолоди сьогодні на користь "коли-небудь у майбутньому" через переконання, що зараз важливіше економія. Так, інколи доводиться відмовляти собі в тому, “чого хотілося б” і робити те “що зовсім не хочеться”. І це нормально. Але коли це “інколи” перетворюється в систему, настає час задуматися, а чи правильно я живу?

Якщо ви втомилися від безкінечної рутини та хочете жити повним життям, усвідомте нарешті власну цінність й не чекайте, що хтось зробить це за вас. Кожна людина – унікальна, отже потреби однієї людини відмінні від потреб іншої. Неважливо, якщо інші “краще знають”, що вам треба, а що ні. Тільки ви маєте право вирішувати на що погоджуватися. Щаслива та задоволена життям жінка здатна дати своїм близьким набагато більше ніж та, що вже знесилена й змушена економити на власних потребах. Підтримка оточення, бажання жінки розвиватися як особистість та прагнення до щастя є ключем до усвідомлення власної цінності та покращення якості життя.