Міжнародна організація з міграції (МОМ) провела опитування "Твої почуття теж важливі" серед українців щодо їхніх тривог. Адже неспокій став постійним супутником мільйонів людей в Україні під час широкомасштабного вторгнення.

Як повідомляє журнал VOGUE опитування тривало два місяці та проводилося як онлайн на вебсайті, так і офлайн у колективних центрах МОМ та кав'ярнях Києва, Львова, Одеси, Тернополя, Херсону, Дніпра та Харкова. Результати опитування виявили найпоширеніші причини тривог серед українців, зокрема:

• 40% вказують на втрату дому або страх його втратити;

• 15% висловлюють страх за безпеку та майбутнє дітей;

• 13% переживають через втрату близьких;

• 10% відчувають вигорання та страх за майбутнє;

• 9% змучені сварками з рідними;

• 7% мають проблеми зі сном.

"Ігнорування тривожності лише посилює її. Звернення за професійною допомогою до фахівців допомагає легше і швидше подолати тривожність та навчитися контролювати її", - зауважує Хатем Марзук, менеджер проєктів із психічного здоров'я та психосоціальної підтримки представництва МОМ в Україні.

Для тих, хто відчуває, що самостійно подолати тривогу не вдається, доступна гаряча лінія психологічної підтримки МОМ. Вона працює безплатно та анонімно щодня з 10:00 до 20:00 і надає консультації на українській, російській, англійській, арабській та бенгальській мовах.

• Україна: 0 800 211 444

• Чехія: +420 800 050 770

• Польща: +48 800 088 091, +48 22 104 32 38

• Велика Британія: +44 808 164 8668

• Литва: + 370 800 00 474

• Словаччина +421 800 601 078

• Угорщина: +360680984544 (понеділок–субота)