О

Праздники приносят с собой смесь радостей и стрессов, и датская культура предлагает несколько ценных уроков, как найти баланс,

Узнайте, как понятия "overskud" и "pyt" могут превратить напряженный праздничный сезон в подлинный и расслабляющий опыт.

Датское слово "overskud", что примерно переводится как "избыток", относится не только к прибыли, но и к энергии и ресурсам, необходимым для решения проблем. Иметь "overskud" - значит идти напролом, но как сохранить здоровый баланс?

Датчане также используют этот термин, чтобы ясно дать понять, что они не справляются с задачей или обязательствами. Это элегантный способ сказать "нет", не обидевшись. Понимание и применение этой концепции может привнести в праздничный сезон здоровую дозу отказа и выбора, сообщает CNN.

В датской культуре также встречается термин "pyt", который означает принятие недостатков и снятие стресса, вызванного тем, что все идет не по плану. Сказать "pyt" - это эквивалент фразы "Вот и все", которая поможет вам избавиться от разочарования по поводу несущественных деталей.

Перед лицом длинных очередей, трудных разговоров или плохой обстановки скажите себе "pyt" и сосредоточьтесь на том, что действительно важно. Принятие того, что недостатки - это часть жизни, может стать залогом отсутствия стресса во время отпуска.

В заключение хочу сказать, что, приняв датский менталитет "overskud" и "pyt", вы сможете превратить праздничный сезон в подлинное и расслабляющее путешествие. Счастливых и бесстрессовых праздников!