Дорогие друзья, мы очень хотим поддержать каждого предпринимателя и владельца маленького и большого бизнеса, рассказать и показать сколькими талантами каждый из вас обладает. Мы считаем, что лучший способ вас познакомить с нашей аудиторией, а нас представить вашим друзьям, клиентам и знакомым — это короткое интервью

В рамках серии интервью с друзьями Daily Hub News мы поговорили с психологом, сказкотерапевтом Анастасией Юдиной, об источниках вдохновения, идеальном выходном и о том, как иногда простые человеческие радости могут быть проявлением любви к себе.

Любовь к себе — это...

Позволить себе ошибаться и уважение к своим границам и потребностям.

Что Вас вдохновляет?

Кино, книги, антикварные магазины, где много вещей с личными историями, джазовые импровизации и наблюдение за людьми.

Идеальный выходной — это...

Неспешное начало дня с ароматным кофе и любимой книгой. Короткая прогулка на свежем воздухе в парке или лесу, где можно насладиться природой и тишиной. Обед с друзьями или семьей в уютном ресторане. На вечер — хорошее кино и ранний сон для полного восстановления сил.

Ваши любимые способы отдохнуть и перезагрузиться?

Сон, садоводство, художественный детокс — день без гаджетов, проведенный в творчестве: рисовании, скульптуре или рукоделии, тишина и хорошая книга.

Ваш любимый раздел на нашем портале Daily Hub News?

Культурный код.

С любовью, Анастасия Юдина
психолог, сказкотерапевт