Многие из нас выросли во времена тяжелых экономических испытаний, наблюдая как родители пытаются справиться с финансовыми трудностями. Вам знакома ситуация, когда на просьбу купить что-то за гранью "необходимого" вы слышали: "нет на это денег", "зачем оно нужно" или даже "ты не заслужила"? Так с детства нас приучают, что желания неважны и не имеют права на реализацию. Повзрослев, мы подсознательно продолжаем отстраняться от своих "хочу" и экономить на собственных потребностях.  Однако, стоит задуматься насколько это вредная привычка и как она незаметно портит качество жизни. 

В современном мире женщина, которая привыкла на себе экономить, становится уже не редкостью, а скорее распространенным явлением. Эффект "экономженщины" заставляет задуматься над тем, как социум, культура и окружение влияют на мышление и поведение женщин. К сожалению, эта тенденция, несет исключительно негативное влияние на самочувствие и социальную позицию представительниц слабого пола.

Ошибочное рассуждение, что экономия на себе это хорошо, может возникнуть у женщины из-за стереотипов, которые общество проецирует на женскую роль. Традиционно, они поддерживают идею, что задача женщин - оберегать и обеспечивать других, заботиться о муже, детях, родителях. Даже о домашних любимцах - котах и собаках, но не о себе. Эти представления могут укорениться в психике женщин еще с детства, влияя на отношение к собственным потребностям и ценностям в будущей взрослой жизни.

Экономический аспект также играет важную роль. Иногда в семейном бюджете возникают условия, при которых женщина испытывает потребность экономить на себе. Сначала это может быть признано как стратегический ход для обеспечения собственной и семейной жизни, но впоследствии может перейти в негативную привычку. Также не менее важны такие факторы как: показная жертвенность, низкая самооценка и недостаточная мотивация.

Важно понять, что жизнь в "экономрежиме" может привести к негативным последствиям не только в личной жизни, но и к проблемам во взаимоотношениях с окружающими. Дорогие для женщины люди могут привыкнуть к ее заботе и воспринимать ее, как то что берется ниоткуда и просто есть в их жизни. А желание женщины получить что-то в ответ, может столкнуться с их сопротивлением: "Раньше же ей ничего не надо было, а теперь вдруг захотелось". На работе и среди дружеского окружения могут появиться люди, которые склонны к манипуляциям и такая женщина станет для них настоящей находкой. 

Экономия на себе приводит к потере женственности, ведь женщина постоянно находится в мужских энергиях: заработать деньги, сохранить деньги, потратить деньги с умом. В такой жизни отсутствуют ощущение радости и возможность к развитию. Такая женщина перестает влиять на финансовый поток и быть хорошим примером для воспитания финансовой грамотности у детей.

Существует несколько признаков женщины, которой присуща чрезмерная, а иногда даже нелогичная экономия на себе. Это может проявляться в следующих моделях поведения:

Ограниченный образ жизни. Женщина, которая разделяет свои расходы на обязательные потребности (все, что надо оплатить или сделать в первую очередь) и необязательные, такие как: отдых, развлечения, уход за внешностью (те на которые, как правило, уже не хватает ни сил, ни денег).

Сдержанность в расходах на себя. Склонность избегать расходов на личные удовольствия и развлечения, такие как покупка качественной одежды, косметики или ресторанные ужины. А если позволяют себе что-то из этого, то потом испытывают угрызения совести или даже вину за то, что "сорвались".

"Принесение себя в жертву". Привычка отказываться от своих желаний и удовольствий в пользу других членов семьи. Видимо, глубоко в душе женщина надеется, что ее поступок оценят и в будущем для нее сделают то же самое, особенно когда речь идет о детях. На самом же деле, люди усваивают только тот урок, который им дают. А постоянно жертвуя для других, единственное чему женщина их научит, это тому, что она готова постоянно жертвовать для них. 

Низкая самооценка и отсутствие самолюбия. Женщина может считать, что она не заслуживает удовлетворения своих прихотей и создания соответствующего комфорта для себя из-за низкой самооценки. Что она недостаточно квалифицирована, чтобы просить о повышении на работе. Недостаточно хорошая жена или мать, чтобы рассчитывать на лучшее отношение к себе в кругу семьи. Недостаточно стройная, чтобы надевать платье, которое ей действительно нравится...

Отсутствие интереса к собственным желаниям. Женщина может отказываться от собственных целей и желаний, концентрируясь на потребностях других. Часто бывает, что женщина бросается на помощь или даже выполняет чужую работу, даже не дожидаясь, пока об этом попросят. А стоит хорошо подумать, нужно ли тратить на это свое время? Возможно есть собственные потребности, которые надо закрыть?

Стресс и депрессия. Женщина, постоянно испытывает страх и сталкивается со стрессом, решая вопросы, связанные с обеспечением материальной стабильности семьи, более склонны к депрессии и потере мотивации.

Привычка откладывать радость. Отказ от наслаждения сегодня в пользу "когда-нибудь в будущем" из-за убеждения, что сейчас важнее экономия. Да, иногда приходится отказывать себе в том, "чего хотелось бы" и делать то "что совсем не хочется". И это нормально. Но когда это "иногда" превращается в систему, наступает время задуматься, а правильно ли я живу?

Если вы устали от бесконечной рутины и хотите жить полной жизнью, осознайте наконец собственную ценность и не ждите, что кто-то сделает это за вас. Каждый человек - уникален, а значит потребности одного человека отличны от потребностей другого. Неважно, если другие "лучше знают", что вам нужно, а что нет. Только вы имеете право решать на что соглашаться. Счастливая и довольная жизнью женщина способна дать своим близким гораздо больше, чем та, что уже обессилена и вынуждена экономить на собственных потребностях. Поддержка окружения, желание женщины развиваться как личность и стремление к счастью является ключом к осознанию собственной ценности и улучшению качества жизни.