Încă de astăzi puteți vedea 16 scurte videoclipuri psihopedagogice pe rețelele de socializare, în special pe Facebook, Telegram și Instagram și în timpul călătoriilor Intercity. Toate acestea sunt pline de sfaturi, trucuri utile de viață și strategii pentru a sprijini sănătatea mintală a ucrainenilor, inclusiv a celor care nu sunt pregătiți pentru consultații directe cu psihologii. 

Subiectele pentru videoclip sunt stabilite de un psiholog calificat. Ele se referă la:  

- cum să consolidezi reziliența psihologică pentru a te bucura de viața de zi cu zi;

- cum să-ți menții stima de sine la un nivel adecvat în condiții de stres;

-  cum să determini dacă trăiești conform propriilor valori;

- cum să determini activitatea care nu doar îți va lua resursa, ci o va umple. 

"Înțelegem că mulți oameni se confruntă cu stresul și dificultățile psihologice, dar s-ar putea să nu poată sau să nu dorească să caute ajutor psihologic direct", a declarat UA Mental Help. "Aceste videoclipuri sunt o încercare de a pune cunoștințele și sprijinul psihologic la dispoziția tuturor celor care au nevoie de ele".

Seria de videoclipuri a fost creată de echipa UA Mental Help cu ajutorul UNDP în Ucraina și cu sprijinul financiar al Guvernului Danemarcei.

VIDEO-urile vor fi difuzate în vagoanele trenurilor Intercity ca parte a programului de dezvoltare a serviciilor pentru pasageri.

Ele pot fi vizualizate pe pagina UA Mental Help:

https://www.instagram.com/uamentalhelp/

Alăturați-vă nouă la o vizionare!